Новая жизненная ситуация

Я часто слышу от родителей новорожденных детей: «Наша жизнь полностью изменилась, она стала совсем не такой, какой была прежде. Я не могла даже представить себе этого». Криста (28лет, зубной техник) …

Подробнее

Дженерики

С учетом российской ситуации с защитой интеллектуальной собственности и, в частности, авторских прав, мало кто в нашей стране разбирается в дженериках хотя бы немного. Поэтому мы считаем необходимым маленький ликбез …

Подробнее

Волшебные БАДы

В эту группу попадает, наверное, 80 % всех БАДов. Эти препараты обещают чудесное исцеление от чего угодно, включая несуществующие болезни, хотя на самом деле они избавляют только от избытка денег …

Подробнее

Народные БАДы

За свою длинную историю человечество успело открыть множество вещей – порох, динамит, ядерную бомбу, а также зверобой, женьшень и прочие полезные вещи. Некоторые из этих изобретений прошли с нами путь …

Подробнее

Золотистый поток

Цель: обучение участников приемам снятия стрессового напряжения. Время: 20 минут. Материалы: не требуются. Инструкция Сядьте удобно, руки свесьте вниз, пусть они висят свободно. Закройте глаза и послушайте свое дыхание: вдох …

Подробнее

Цветные звуки моего тела

Цель: обучение участников умению чувствовать свое тело, ощущать и выражать свое состояние. Время: 60 минут. Материалы: листы А2 для каждого участника; акварельные краски или гуашь, кисти; фломастеры; баночки для воды; …

Подробнее

Дерево чувств

Цель: обучение участников дифференциации своего эмоционального состояния. Время: 30 минут. Материалы: наборы цветного пластилина для каждого участника; влажные салфетки; листы плотной бумаги или картон для основы под пластилин.

Подробнее

Скрытая «магия» активного слушания

Очень хочу передать вам свою веру в силу метода активного сочувственного выслушивания ребенка. Для его освоения необходимо набраться терпения, проявлять настойчивость; научиться внимательно следить за каждым своим словом, и при …

Подробнее